Behöver du hjälp att hitta verktygen till ett balanserat välmående? Vi bryter ner de viktiga delarna och jag får en bild över hur din nuvarande livssituation och hur just dina förutsättningar ser ut, utifrån det börjar vi jobba mot ditt önskade läge.
Mitt arbete utgår från ett holistiskt helhetstänk vilket betyder att vi, tillsammans, arbetar med flera olika delar för att uppnå optimalt välmående. Jag förespråkar inga specifika dieter.
Vi är alla olika individer som har olika förutsättningar och därmed olika behov av näringsintag, sömn och fysisk aktivitet, därför individanpassar vi tillsammans kosten efter dina behov och du får handfasta tips på hur du kan tänka för att skapa den bästa grunden för en balanserad livsstil.
En individuell rådgivning och en förändrad livsstil leder ofta till:
Vi ses på mitt kontor eller annan önskvärd plats. Det går naturligtvis även att få individuell rådgivning via telefon eller online.
Pris: 695 kr
Då ingår även kostappen Nutrition data och träningsappen Wellify.
